창동문화체육센터는 도봉구 창동에 위치한 종합 체육 시설로, 수영장, 헬스장, 에어로빅실 등 다양한 운동 시설을 갖추고 있습니다 도봉구 창동문화체육센터 자유수영 이용방법 및 예약방법 안내, 창동문화체육센터 주차방법

 

 

도봉구 창동문화체육센터 자유수영 이용방법 및 예약방법 안내, 창동문화체육센터 주차방법

 

 

예약방법 및 이용요금 안내

수영의 주요 특징

✅ 1. 전신 운동 효과 – 팔, 다리, 허리, 복부, 등 근육을 동시에 사용
✅ 2. 관절 부담이 적음 – 물의 부력이 몸을 지탱해 무릎과 허리에 무리가 없음
✅ 3. 심폐지구력 향상 – 유산소 운동으로 심장과 폐 건강 강화
✅ 4. 칼로리 소모 & 다이어트 효과 – 1시간 수영 시 약 400~700kcal 소모 가능
✅ 5. 유연성 & 균형 감각 향상 – 다양한 동작을 통해 신체 균형 유지 및 유연성 증가
✅ 6. 스트레스 해소 & 정신 건강 개선 – 물속에서의 운동이 긴장 완화 및 심리적 안정감 제공

 

주차장

주차는 가능하며, 회원은 3시간 무료 주차가 제공됩니다. 비회원의 경우 5분당 250원의 요금이 부과됩니다

 

이용 요금

성인 : 4,000원
청소년 : 2,800원
어린이 : 2,500원
주말요금과 차이가 있으니 위에 표를 참고하세요.

 

전화번호

02-901-5046/5047

 

오시는길

 

 

도로명 : 서울 도봉구 노해로69길 132 창동운동장 및 문화체육센터
지번 : 서울 도봉구 창동 1-6 운동장 및 문화체육센터